Harjoitukset

Kaudella 2025-2026 seuran harjoitusryhmät- ja ajat:

Muksujudo

Muksujudo on 4–7-vuotiaille lapsille tarkoitettu liikuntamuoto, joka kehittää monipuolisesti lasten motorisia valmiuksia, kehonhallintaa, keskittymiskykyä ja ryhmässä toimimista. Muksujudossa lapset oppivat judon perusteita monipuolisesti leikin ja ikätasoon sopivien harjoitteiden kautta. Harjoitukset torstaisin klo 17-17.50. Vastuuvetäjä Keijo Korelin, 1.kyu.

Junnujudo

Junnujudo on 7–13-vuotiaille lapsille/nuorille tarkoitettu ryhmä, jossa opetellaan ukemeja ja judotekniikoita, sekä kehitetään lasten liikunnallisuutta monipuolisesti. Judon avulla lasten fyysinen kunto ja kehonhallinta kehittyy ja lapset oppivat toimimaan parin kanssa ja ryhmässä. Judon keskeisiä elementtejä ovat vastustajan kunnioittaminen ja hyvä käytös. Vyöarvoja suoritetaan harjoitteluaktiivisuuden ja etenemisen mukaan. Kilpaileminen on myös mahdollista ja kilpailukäytäntöjä käydään harjoituksissa säännöllisesti läpi. Harjoitukset maanantaisin ja torstaisin klo 18–19. Vastuuvetäjä Keijo Korelin, 1.kyu.

Edistyneet/yli 13-v perusteet

Harjoituksissa käydään monipuolisesti läpi judon pysty- ja mattotekniikoita, sekä ylläpidetään ja kehitetään fyysistä kuntoa ja liikkuvuutta. Sopii niin kokeneille kuin myös judon aloittaville yli 13-v harrastajille. Lähtökohdat ja tavoitteet voivat olla erilaisia, mutta kaikkia yhdistää oman osaamisen kehittäminen ja yhdessä oppiminen mukavassa virkistävässä seurassa. Harjoitukset maanantaisin ja torstaisin klo 18–19.30. Vastuuvetäjä Petri Malkki, 2.dan.

Vapaa vuoro

Vapaa vuoroa järjestetään tarvittaessa varsinkin ennen kilpailuja. Vapaa vuorolla on mahdollista käydä läpi yksilöllisesti tarvittavia tekniikoita ja judon osa-alueita. Perjantaisin klo 18-20.