Mitä on judo?
Judo (japaniksi 柔道, Jūdō) tarkoittaa joustavaa tietä.
Judo on Japanissa jujutsusta 1880-luvulla kehitetty kamppailu-urheilulaji. Judon etikettiin kuuluu hyvä käytös, puhtaus, siisteys, kurinalaisuus sekä vastustajan kunnioittaminen.
Judon periaate on käyttää vastustajan voimaa hyväksi ja voittaa ottelu heittämällä hänet turvallisesti tatamiin eli judomatolle, ja käyttää matossa erilaisia hallintaotteita.
Judo-ottelussa tavoitellaan Ippon-suoritusta, joka päättyy vastustajan heittämiseen selälleen, hyvään hallintaotteeseen tai vastustajan antautumiseen käsilukon tai kuristuksen seurauksena.
Judo on fyysisesti erittäin vaativa olympiaurheilulaji, jota harjoittelemalla yleiskunto ja koko vartalon lihaksisto sekä luusto vahvistuvat merkittävästi. Judo on kaiken lisäksi tehokas itsepuolustustaito ja erinomainen sosiaalisen kanssakäymisen muoto.
Aloita Judo!
Judo sopii kaikille. Tule mukaan hyvään seuraan kohentamaan kuntoa ja oppimaan kamppailua ja itsepuolustusta. Tarkemmat harjoitusajat- ja ryhmät "harjoitukset"-sivulla.